cover van 'Geeta Vara | Ayurveda'

Ayurveda

a practical guide to optimal health, healing and vitality 

Het woord Ayurveda is een samenstelling van het woord ayus, dat 'leven' of 'levensprincipe' betekent, en het woord 'veda', dat 'wetenschap' of 'kennis' betekent. Het refereert aan een kennissysteem wat al meer dan 5000 jaar oud is. Van belang is om de drie energiekrachten in het lichaam, bekend als 'doshas', in evenwicht te brengen. Deskundige Geeta Vara, BSc en PGDip in de Ayurvedische geneeskunde, geeft eenvoudige, dagelijks toepasbare rituelen en deelt haar kennis die vervolgens kunnen worden gepersonaliseerd. Ook heldere uitleg over voedsel als medicijn, ontgifting, beweging en meditatie. Door ons te leren verbinding te maken met onze natuurlijke ritmes, zal Ayurveda u begeleiden op een alternatieve reis naar zelfgenezing.

Paperback
312 p. Zw/w ills.

nr. 18459     Van € 22,50   voor € 9,50

Bestel