Mindfulness vindt zijn wortels in
het boeddhisme. Het geeft zeer concrete aanwijzingen over hoe het leven in te richten. In
deze tijd waarin iedereen op zoek is naar zingeving – of dat nu mindfulness is, zen of yoga
-, is er één godsdienst die het bestuderen meer dan waard is: het boeddhisme. Kenner
Sjoerd de Vries voert in ‘Boeddhisme, een heldere inleiding’ de lezer op toegankelijke
wijze door de filosofische en culturele achtergronden, geschiedenis en de talloze
gebruikenvan deze levensovertuiging. Wie zich onder andere afvraagt wat karma is, of
nirvana, waarom de gewaden van de boeddhistische monniken rood zijn, wat er precies
gebeurt bij reïncarnatie of wat de symboliek is van de gebedsmolen, zal hier de
antwoorden vinden. Er wordt weleens gezegd dat alle wijsheid uit het oosten komt. Wie ‘Boeddhisme’, de
veelzijdig en verrassende ontdekkingsreis door een betoverende cultuur, heeft gelezen kan dat alleen
maar beamen.